• Home
  • About Me
  • Travelling
  • Beauty
  • Finance
  • Personal Thought
  • Welcome!
    • About Me
    • Annisa’s Tumblr
    • Personal Thought
    • Pernikahan
    • Beauty
  • Download Freebies

Ideannisa

Personal Blog by Finastri Annisa

Healthy

PENGALAMAN BERKUNJUNG DAN BELAJAR KE ARCHERY LEARNING CENTER DEPOK

April 6, 2018 Comments : 17

Apakah ada diantara kalian yang suka dengan olahraga memanah? Awalnya saya berpikir bahwa olahraga memanah itu sulit dan hanya untuk kalangan tertentu saja yang bisa melakukannya. Apalagi, olahraga memanah ini juga tidak sepopuler olahraga-olahraga lainnya yang banyak supporter atau fans base yang heboh saat berkompetisi. Tapi, Sabtu itu saya punya persepsi yang berbeda setelah hadir di Gor Kesang Depok, yang menjadi tempat berlatih komunitas atau klub Indonesia Memanah, bahwa memanah bukan hanya sekedar berolahraga, tapi juga membentuk karakter seseorang.

Sekitar pukul 08.30, saya datang ke tempat latihan Indonesia Memanah dengan rasa penasaran. Bagaimana ya belajar memanah? Apakah sesulit yang saya bayangkan? Atau justru menyeramkan? Hahaha. Tapi pertanyaan-pertanyaan tersebut terhenti sesaat ketika saya sudah masuk di area panahan. Tempat memanah ini ternyata outdoor dan suasananya sangat nyaman sekali. Ada kolam ikan serta pohon-pohon rindang yang sejuk sehingga panas terik matahari yang menyengat saat itu, terhalang oleh pepohonan rindang yang ada. Tak lupa, ada juga beberapa penjual makanan dan minuman sebagai penyelemat dikala lapar atau haus setelah berlatih memanah.

Suasana di Archery Learning Center Depok, Komunitas Indonesia Memanah. Aktivitas memanah hari itu adalah dalam bentuk hewan-hewan. Peserta akan menembak sesuai dengan target bagian tubuh yang coach instruksikan.

Pertama kali saya datang, saya pun bertemu dengan Coach Fika. Beliau ini yang saya hubungi sebelum hadir di tempat ini. Coach Fika adalah salah satu pelatih sekaligus yang mengurusi Komunitas Indonesia Memanah Cabang Depok. Beliau orangnya ramah, murah senyum, dan sangat dekat dengan para murid-muridnya. Setelah mengobrol kesana kemari, ternyata Coach Fika ini dulu adalah mantan atlet memanah DKI Jakarta sampai visi (jarak) 70 meter. Pantas saja ya coach, kok keren banget memanahnya. Hehehe. Beliau juga adik dari pendiri Indonesia Memanah dan presiden INASP (Indonesia Archery Shcools Program) yaitu Coach Defrizal. Kalau coach Defrizal jangan ditanya. Beliau memang atlet memanah yang sudah berpengalaman. Tidak salah juga kalau beliau sudah memiliki cabang Indonesia Memanah di berbagai daerah dan segudang prestasi yang pernah diraih.

Coach Fika sedang melatih salah satu peserta

Sebelum saya mengikuti kegiatan bersama Coach Fika, saya pun sempat agak ragu dan malu-malu. Di tempat ini saya melihat banyak adik-adik kecil mulai dari usia TK, SD, sampai SMP ramai berlatih panahan. Dalam hati saya, waduh banyak adik-adik kecil yang sudah jago-jago pula. Malu nih saya udah gede sendiri, masih belajar. Tapi ternyata saya pun bisa bernafas lega dan tenang karena ternyata komunitas Indonesia Memanah terbuka untuk segala usia, mulai dari usia TK atau SD hingga dewasa. Apalagi setelah bertemu dengan Mbak Erni dan teman lainnya yang juga sudah berusia dewasa serta bekerja, alhasil saya pun tidak jadi malu-malu kucing mengikuti kegiatan disini, hehehe.

Memanah, Aktivitas Olahraga yang Juga Membentuk Karakter

“Memanah adalah seni. Seni mengelola hati, gagal tidak emosi, menang pantang menyombongkan diri”

Bagi Coach Defrizal, sebagai Presiden INAPS, aktivitas memanah ini tidak hanya berdampak kepada ketrampilan fisik. Ada peningkatan level, terutama dalam hal karakter jika aktivitas memanag ini dilakukan secara konsisten oleh peserta. Untuk itu, di komunitas ini ada uji ketrampilan memanah serta evaluasi karakter yang terbangun pada peserta, khususnya anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan dan pencarian jati diri. Beberapa karakter tersebut diantaranya adalah,

  1. Calm

Untuk bisa mencapai target panahan, peserta harus berlatih untuk bersikap tenang. Tanpa ketenangan tentu saja target tidak akan tercapai, dikuasai oleh emosi dan sulit untuk melakukan aktivitas dengan baik. Alhasil tentu saja sulit mencapai target.

  1. Focus

Aktivitas memanah juga adalah berlatih fokus. Tanpa kefokusan maka titik target tujuan tak akan terlihat jelas dan tercapai. Alhasil, anak panah pun tidak akan sampai mendarat mulus di titik yang ingin dicapai. Maka itu, di komunitas ini ujian fokus juga menjadi bagian dari proses kenaikan level.

  1. Brave

Di level dan karakter ini, para peserta nantinya akan ditantang dengan harus melesatkannya 30 anak panah serta mendapatkan skor setinggi-tingginya. Untuk itu, mencapai hal ini membutuhkan keberanian yang tinggi juga.

  1. Win

Bagi beberapa orang mungkin aktivitas memanah biasa akan terkesan monoton dan membosankan. Tetapi jika digeluti dengan baik, ada tujuan yang ingin diraih, aktivitas memanah pun menjadi terasa membanggakan dengan mengikuti berbagai kompetisi. Rasa bangga, pencapaian prestasi, adalah bonus dari latihan memanag yang dilakukan.

Untuk itulah, memanah tak hanya sekedar berolahraga dan perlu kefokusan untuk bisa memenangkannya. Bagi anak-anak terutama hal ini sangat membantu karakter mereka dan tentunya tak salah jika banyak para orang tua atau di sekolah, anak-anak diwajibkan untuk mengikuti kegiatan memanah, baikdi luar sekolah atau di dalam sekolah.

Berlatih Panahan di Archery Learning Center Depok, Indonesia Memanah

Depok Open Archery Championship tanggal 1 Desember tahun 2013 di Kota Depok menjadi tonggak sejarah berdirinya Indonesia Archery Schools Program (INASP) sebagai wadah perkumpulan komunitas panahan yang berbasis sekolah dan masyarakat. Strategi INASP adalah melakukan pembudayaan panahan melalui sosialisasi, coaching clinic, pembuatan ekstrakulikuller dan club-club di masyarakat. Serta melakukan promosi kegiatan-kegiatan melalui sosial media.

Saat berkunjung dan mengikuti aktivitas di komunitas memanah ini, saya pun sempat berbincang-bincang dengan beberapa peserta disini. Rata-rata mereka sudah bergabung dan berlatih selama 5 bulan sampai dengan 1 tahun. Jangka waktu tersebut, ternyata membuat mereka para peserta cukup lihai dan berhasil dalam memanah. Sepertinya sudah tidak ada kaku-kaku atau kekhawatiran saat memanah.

Eneng adalah salah satu peserta cilik yang saya temui hari itu. Tapi walaupun badannya masih imut, cara dia mensetting panah, menarik busur, dan melepaskannya seperti sudah lihai. Keberaniannya menantangnya untuk ikut berbagai kejuaraan memanah. “Eneng baru 2 bulan latihan memanah. Sekarang eneng kelas 3 SD di Cinere Depok. Awalnya disuruh orang tua buat ikut belajar memanah, tapi sekarang Eneng suka. Eneng latihan setiap hari Sabtu dan Minggu, dan paling suka kalau dilatih sama Coach Fika”

Eneng, salah satu peserta cilik yang semangat berlatih memanah

Saya pun berkesempatan berbincang dengan Rivaldi dan Eky, siswa kelas 2 SMP di salah satu sekolah Islam di Depok. Walaupun di sekolahnya aktivitas memanah ini termasuk ke dalam kurikulum, namun seakan tak puas dan masih ingin berlatih, mereka pun tak ragu untuk ikut latihan tambahan disini. “Daripada main games di rumah mending memanah aja, lebih enak olahraga dan bisa latihan buat ikutan lomba”, cerita Rivaldi dan Eky berbarengan.

Rivaldi dan Eky, siswa kelas 2 SMP yang rajin berlatih dan mengikuti kompetisi memanah di Indonesia Memanah

Selain dengan adik-adik yang ikut berlatih, saya pun mencoba berlatih memanah dengan coaching langsung bersama Mbak Erni. Mbak Erni ini adalah salah satu peserta dewasa yang sudah bergabung kurang lebih 5 bulan. Aktivitas memanah ini memang Mbak Erni sukai hingga ia pun berlatih 1-2 kali dalam seminggu. “Awalnya memang saya merasa sulit dan kaku. Tetapi sekarang sudah biasa dan tinggal melatih bisa terus mencapai target fokus”, cerita mbak Erni.

Mbak Erni mengajarkan saya cara memegang alat panah, memasang busurunya, sampai melepaskan busurnya. Satu kali melepaskan busur panah, panah saya entah lari kemana, hehehe. Saya akhirnya menyadari bahwa memang tanpa tujuan, busur panah tak akan pernah tahu kemana akan menuju, sampai akhirnya Mbak Erni sedikit tertawa karena awamnya saya yang melepaskan busur. Namun, setelah proses kedua, saya pun mulai bisa sedikit fokus, tau mana titik yang akan dipanah, hingga bersikap tenang juga berani untuk menembakan busur panahnya. Memang ini menjadi pelajaran yang mengasikkan berada di komunitas Indonesia memanah.

Berlatih memanah bersama Mbak Erni

Di Komunitas ini, seluruh coach yang ada adalah sudah mendapatkan pelatihan khusus atau Traning for Trainer yang tersertifikasi. Coach disini tidak selalu berlatar belakang atlet, ada juga yang umum namun memiliki kemampuan memanah, pengalaman, dan knowledge untuk memfasilitasi para peserta yang akan berlatih disini. Di Komunitas Indonesia Memanah Depok sendiri, ada 20 coach yang biasa hadir untuk melatih bergantian.

Prestasi yang telah diterima oleh Coach Defrizal selaku presiden INASP

Kalau tidak ada waktu untuk hadir langsung kesini, sebenarnya para coach bisa juga untuk melatih ke tempat kita. Coach Taufik salah satunya, beliau bercerita bahwa ia juga melatih para pegawai kantor pajak Depok sekitar 15 orang. Aktivitas memanah di kantor tersebut sudah seperti ekstrakurikuler tersendiri. Jadi jangan khawatir, jika minimal ada 15 orang yang ingin rutin berlatih memanah, maka perusahaan, komunitas, perumahan, dsb bisa mengambil paket untuk latihan bersama coach di tempat yang telah ditentukan sendiri.

Salah satu coach di Komunitas Indonesia Memanah Depok

Jika ingin berlatih langsung disini, bisa langsung mengunjungi Gor Kesang Depok, yang ada di Jalan Salam, Perumahan Nasional, Beji, Depok. Untuk weekdays, aktivitas dimulai dari pukul 16.00-18.00 sedangkan untuk weekend, dimulai pukul 06.30-12.00 dengan durasi per sesi nya adalah 1,5 jam. Untuk biaya, kita bisa menjadi member atau membayar per satu kali kehadiran. Jika mengambil member maka diawal terlebih dahulu membayar sebesar 500 ribu rupiah, sedangkan untuk selanjutnya adalah 250 ribu rupiah per bulan. Dan biaya per satu kali hadir adalah 80 ribu rupiah.

Masih ragu untuk memanah? Dari pengalaman saya, ternyata memanah itu bikin ketagihan. Awalnya saya takut-takut, mungkin karena masih bingung bagaimana teknis untuk memanah. Tapi ternyata setelah 2 kali melepaskan busur panah walaupun belum jelas targetnya, rasanya ada kepuasan dan ingin berlatih lagi memanah. Sampai saya pun berpikir, mungkin kalau suatu saat nanti sudah memiliki anak, aktivitas memanah ini menjadi aktivitas tambahan yang akan saya fasilitasi untuk anak. Selain melatih motorik karena berolahraga, ternyata benar ada efek terhadap karakter.

Masih penasaran dengan olahraga panahan, coba check disini ya. Siapa tahu menjadi motivasi untuk latihan memanah juga. Yang jelas, memanah itu asyik banget!

Previous:
INILAH BEBERAPA ANEKA KUE KERING DENGAN RESEP YANG MUDAH DIBUAT
Next:
WALAU SUDAH DEWASA, SAATNYA MINUM SUSU LAGI

You might also enjoy

PENYEBAB MUAL MUNTAH DAN BAGAIAMANA CARA MENGATASINYA
WALAU SUDAH DEWASA, SAATNYA MINUM SUSU LAGI
SAAT SUAMI SAYA DINYATAKAN SEBAGAI PASIEN DALAM PENGAWASAN CORONA

Comments

  1. Nchie Hanie says

    April 9, 2018 at 2:05 pm

    setuju banget kalo memanah adalah seni, seni mengelola hati.
    Aku pernah coba, ternyata emang kudu tenang, kalem biar tertarget yaa.

    Reply
  2. Amallia Sarah says

    April 10, 2018 at 12:24 am

    Wah aku belum pernah kesana.. Kayaknya seru ya…

    Reply
  3. Aswinda Utari says

    April 10, 2018 at 1:13 pm

    Sy pengen banget belajar memanah. Tp kapan dan dimana media tempatnya masih jd misteri. Hihi. Itu hbs latihan memanah pegel ga sih punggungnya? Penasaran jg nih sensasinya. Hihi

    Reply
  4. Puspita Yudaningrum says

    April 10, 2018 at 3:21 pm

    Aku belum pernah belajar memanah. Beberapa kali diajakin temen belajar manah tpi sayangnya waktunya bentrokan sama acara lain huhuhu. Seru ih liatnya

    Reply
  5. April Hamsa says

    April 10, 2018 at 11:18 pm

    Mbak aku bingung kalau bulanan 250 ribu gtu? Kalau cuma harian 80 rb? Atau gmn? hehe
    Btw satu kali latihan biasanya berapa jam?
    TFS

    Reply
  6. Juli says

    April 11, 2018 at 3:38 am

    Kelihatannua mudah, tapi kalau dicoba belum tentu ya, mbak. Penasaran pengen coba…

    Reply
  7. Rina says

    April 11, 2018 at 8:49 am

    Saya pernah belajar memanah, tangan saya memar karena kena tembakan karet pelontarnya ampun dah, saya rasa memanah bukan keahlian saya X)

    Reply
  8. Tuty Queen says

    April 11, 2018 at 5:42 pm

    Aku juga pengen belajar memanah, lagi cari-cari yang di Tangerang 🙂

    Reply
  9. Icha faizah says

    April 12, 2018 at 2:09 pm

    Pengen banget bisa memanah. Salah satu olahraga yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad.

    Reply
  10. Helena says

    April 13, 2018 at 3:54 pm

    Wow, Katniss! Eh Legolas! Hihihi.
    Berarti perbulan 250ribu ya. Terjangkau lho, bisa olahraga dan olah hati melatih kesabaran.

    Reply
  11. Holy says

    February 27, 2019 at 3:27 am

    Woow. Ini kalo mau ikutan langsung dtg aja apa gimana kak?

    Reply
    • Finastri Annisa says

      February 27, 2019 at 10:20 am

      Iya kak bisa langsung kesana ya

      Reply
      • Tika says

        March 15, 2019 at 3:26 am

        alamatnya DSR Archery Learning Center,betul?

        Reply
        • Finastri Annisa says

          March 15, 2019 at 6:47 am

          iya betul. Itu bagian dari Indonesia Memanah

          Reply
  12. agung says

    March 28, 2019 at 11:14 pm

    Ka itu kan kalau jadi member bayar awal 500 terus 250 perbulan nya ya, terus itu sebulan latihan setiap hari apa gimana?

    Reply
  13. Ridwan says

    May 5, 2019 at 1:54 pm

    Kak tanya dong,ini ternyata deket banget dari rumah saya, itu yg satu kali datang 80rb, nah untuk peralatannya gimana ka? Sewakah?

    Reply
    • Finastri Annisa says

      May 7, 2019 at 9:44 am

      Peralatannya bisa pinjem disana. Tapi bisa juga kok beli sendiri.

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

About Me

About Annisa

Annisa is blogger who loves writing about lifestyle, life experiences, personal thought, and everything that i want. As digital strategist at non profit organization and digital consultant for another social community, i care for humanity and universality. Annisa can contacted by e-mail finastricha@gmail.com.

Follow Annisa

Ideannisa Podcast

Community

Blogger Perempuan

SEARCH

Read this blog at your mail

Enter your mail

Top Post

  • 25 PERTANYAAN QnA UNTUK LEBIH MENGENAL SAHABAT
    25 PERTANYAAN QnA UNTUK LEBIH MENGENAL SAHABAT
  • 15 PERTANYAAN RANDOM TENTANG DIRI SENDIRI
    15 PERTANYAAN RANDOM TENTANG DIRI SENDIRI
  • PENGALAMAN MENGGUNAKAN L’OREAL PARIS REVITALIFT CRYSTAL MICRO-ESSENCE UNTUK KULIT WAJAH BERMINYAK
    PENGALAMAN MENGGUNAKAN L’OREAL PARIS REVITALIFT CRYSTAL MICRO-ESSENCE UNTUK KULIT WAJAH BERMINYAK
  • PENGALAMAN KONSULTASI KE DOKTER GIZI, TERNYATA INILAH RESEPNYA AGAR TUBUH LEBIH SEHAT
    PENGALAMAN KONSULTASI KE DOKTER GIZI, TERNYATA INILAH RESEPNYA AGAR TUBUH LEBIH SEHAT

CATEGORIES

Archives


Instagram post 17900517082883563
Salah satu perrhiasan yang cantik menawan dan nilainya sangat berharga adalah mutiara.

Tapi dibalik kemilau cantiknya mutiara, ada proses yang lama dan untuk menghasilkannya kerang pun harus bersakit-sakit dahulu.

Mutiara sendiri sebenarnya berasal dari pasir biasa, namun berubah menjadi indah dan cantik saat ia diproses dalam tubuh kerang. Setelah selesai, ia menjadi mahal dan sangat berharga.

Itu seperti diri kita gak sih? Kalau kita ingin bersinar gak bisa hanya berdiam diri aja. Ada proses yang gak mudah dan harus sabar dijalani.

Dari dalam diri, kita harus punya passion agar energinya jadi kebermaknaan buat diri sendiri dan mengalirkan manfaat untuk orang lain. Passion bisa menjadi keahlian atau bahkan hobi yang bernilai.

Passion juga membuat saya merasa lebih bersinar dan percaya diri. Yakin saat mau melangkah lebih.

Bersinar dari luar, wajib juga perawatan diri supaya kulit wajah gak kusam dan sehat bercahaya.

Salah satunya, gunakan Nivea Sparkling Bright Facial Foam. Kandungan Pearl Micro Serumnya  bekerja dalam lapisan kulit untuk menjadikan kulit cerah alami.

Wanginya yang bikin relax, lebih mudah menyerap, dan 10x lebih efektif membuat kulit wajah lebih cerah.

Jadi gak heran kalau kulit kita akan tampak seperti mutiara yang berkilauan dan bercahaya.

Kalau kamu sudah gali passionmu apa? Lalu selain passion gak lupa mempercantik diri biar kulit bersinar kayak mutiara kan?
.
Selengkapnya, klik link di bio untuk baca artikel terbaru mengenai ini dan kita ngobrol yuk! 
.
#SparksinYou
#NiveaSparklingBrightFacialFoam
#NiveaSparklingBright
#BukanPembersihWajahBiasa
#Nivea
#facialfoamNivea
#KBHxNivea

Instagram post 17880941939028130
Beberapa waktu lalu, di rumah kedatangan si box pink cantik yang udah pasti bisa ketebak dari mana kan? Ya, dari @sociolla.

Kali ini seneng banget, karena punya skincare lengkap untuk merawat kulit supaya lebih terhidrasi.

Jadi isi box ini ada:
❤️ Micellar Water dari @ariul_id
❤️ Body Lotion dari @klorane_idn
❤️ AHC Cleansing Foam dari @koreanaestheticskincare_id
❤️ Hydrating Mist Toner dari @sukinskincare_idn
❤️ Masker dari @mediheal_idn

Super lengkap buat bikin kulit tambah sehat dan lembap.
Tapi jangan salah ya. Supaya kulit bisa terhidrasi dengan baik, gak cukup cuma dengan skincare atau perawatan dari luar aja, tapi juga butuh perawatan dari dalam.

Caranya adalah dengan minum air mineral yang berkualitas dan teruji dengan baik.

Untuk mendukung wanita Indonesia merawat kulit agar selalu merawat kulit dan terhidrasi, Sociolla bersama dengan Aqua Reflections berkolaborasi menghadirkan edisi spesial Sociolla x Aqua Reflections yang botolnya didesign khusus dengan ciri khas Sociolla.

Saya salah satu yang beruntung karena bisa mendapatkan botol @aqua_reflections edisi spesial ini.

Btw, di botol Aqua Reflections x Sociolla ini ada QRCode yang bisa kamu scan juga lho! Ada voucher senilai Rp25.000 untuk belanja di Sociolla.

So, yuk dapetin Aqua Reflectionnya dan belanja skincare favorit kamu untuk menghidrasi kulit di @sociolla.com!

#hydratetoradiate #aquareflectionsxsociolla #sociollaxaquareflections

Instagram post 17892396910792819
Apa pertanyaan yang sering dilontarkan pada pasangan yang sudah menikah lebih dari dua tahun dan belum juga memiliki keturunan?
.
"Belum isi?"
.
"Kenapa belum isi? (Wajahnya sambil kayak bersedih gitu, sambil nepuk-nepuk bahu saya).
.
"Udah dua tahun ya nikah? Yang sabar ya, semangat terus pokoknya! Udah coba minum ini, minum itu..?"
.
Di kesempatan lain, dalam sebuah moment. Ada lagi yang nyeletuk-nyeletuk
.
"Kapan nih, (nyebut nama anaknya) punya temen?"
.
"Kayaknya lo stress deh.."
.
"Lo kerja terus sih, mikirin kerjaan terus, gimana mau jadi"
.
Biasanya sih, saya cuma ketawa. Sambil mengaminkan karena bisa saja emang mereka kasih doa tulus kan. Terus orang-orang ini, menyemangati dan menyuruh bersabar. Sambil ngasih nasihat-nasihatnya.

Ada dua respon sih dari semua itu.

Yang pertama: Terima kasih, sudah memperhatikan dan mendoakan yang terbaik.

Yang kedua, ada satu anggapan dari saya begini.

Kadang, orang lain melihat sepertinya kondisi pernikahan seperti ini menyedihkan. Sudah lebih dari dua tahun menikah belum juga dikaruniai keturunan.

Padahal, realitanya, belum tentu begitu.

Gak selalu, pasangan yang belum memiliki keturunan hidupnya gak sebahagia pasangan yang udah punya keturunan atau keturunan yang banyak.

Yang memiliki keturunan bisa merasa bahagia, bisa juga tidak merasa bahagia. 

Nyatanya ada juga yang stress dan pusing gak karuan setelah memiliki anak, padahal di sisi lain ada yang iri dengan kehidupannya karena ia belum juga dititipkan keturunan.

Menurut saya ini soal mindset dan gimana setiap detik kita bisa bersyukur dengan yang Allah SWT titipkan.

Yang mungkin perlu jadi highlight: life goals dan kebahagiaan masing-masing orang bisa aja berbeda. Gak selalu diukur dengan kacamata dan sudut pandang yang sama.

Jadi, gak semua orang menyedihkan saat belum atau tidak merasakan kebahagiaan yang seperti kita alami. Semua orang hidup dengan versinya, rezekinya, dan jalannya masing-masing.

Termasuk saya dan suami. Ada hikmah dan kebahagiaan lain yang menurut saya, masih Allah berikan untuk kami.

Selagi kita bisa menikmatinya, maka bersyukurlah. Semoga Allah menambah lagi nikmat-nikmat yang lain

Selamat menjalani hidup & bahagia versimu😎

Instagram post 17854740353362128
Mamahku, yang sampai anaknya gede masih suka tanya udah makan atau belum, makan apa, masak apa hari ini? Udah shalat atau belum? Ada aja yang dibawelin tiap ketemu 😂. Dan pastinya selalu berdoa yang terbaik untuk anak-anaknya.

Sebagai anak, mungkin banyak hal yang membuat beliau kecewa atau sedih. Kadang gak sesuai harapan atau keinginan. Tapi, berusaha sekecil apapun yang bisa dilakukan maka akan coba saya lakukan.

Semoga beliau diberikan kesehatan dan kebahagiaan dunia juga akhirat. Aamiinya Rabbal Alamiin.

Selamat Hari Ibu untuk seluruh perempuan dan ibu tangguh negeri ini ❤❤

#hariibu #hariibu2021

Instagram post 17849041115406067
Biasanya berapa lama dalam sehari kamu menatap gadget? Kalau saya, karena tuntutan pekerjaan mungkin bisa lebih dari 6 jam nih sehari.

Apalagi kalau yang ada di layar gadget itu babang Kim Soe Ho, alias Mas Han Ji Pyeong (tim Han Ji Pyeong mana suaranyaa?) Hehehe.

Walaupun itu risiko seorang pekerja digital, menatap layar gadget terlalu lama juga gak bagus. Harus diimbangi dengan mengistirahatkan mata plus konsumsi vitamin atau suplemen mata supaya mata tetap maksimal bekerja maksimal.

Selengkapnya, check di blog terbaru aku yuk di link: https://ideannisa.com/2020/12/01/cara-menjaga-mata-tetap-sehat/

Nah, kalau kamu gimana nih? Berapa lama menatap layar gadget dalam sehari? Dan punya tips tambahan gak biar mata tetap sehat dan gak stress?

Instagram post 18110146072175435
Eh, guys. Mau nanya deh, suka parno gak sih kalau badan tiba-tiba meriang? Apalagi kalau udah bersin-bersin atau batuk. Di tengah pandemi kayak sekarang ini, sedikit aja ada gejala gak enak di badan rasanya suka khawatir. Persis kayak kejadian kemarin, waktu tenggorokan saya sempat sakit. Langsung dalam hati bertanya-tanya, ini kenapa ya? Bukan Covid-19 kan? Untungnya mereda setelah beberapa hari dan gak sampai hilang penciuman.

Tapi kalau terlalu khawatir juga gak baik sih. Mending kita prepare dengan bangun gaya hidup sehat dan bikin hidup kita lebih fit. Misalnya aja, banyakin makan sayur-buah, olahraga ringan setiap hari, jauhi stress, dan lakukan hal yang menyenangkan biar psikis juga sehat.

Selain itu, saya suka tambahin minum suplemen @Vipro-G biar ada booster imun. Soalnya sekarang ini lagi banyak banget aktivitas dan kerja sampai malam. Suplemen ini juga bisa bantu untuk mengurangi radang tenggorokan dan anti radikal bebas.

Tentang pengalaman konsumsi Vipro-G, saya share di blog ya. Check link nya di bit.ly/ideannisa-viprog

Suplemen ini menarik soalnya pas pertama kali lihat, ada foto Raffi Ahmad-nya. Hehehe. Jadi emang ini sesuai dengan orang yang sibuknya kayak Raffi dari subuh-tengah malam.

Kalau kalian sendiri pernah parno-an kayak saya? Hehehe. Gimana cara ngadepinnya?

Instagram post 17900083378625641
Sudah pada tahu belum, kalau sekarang di Traveloka kita udah bisa beli asuransi. Salah satunya adalah beli asuransi dari FWD Life Asuransi Bebas Handal dan Asuransi FWD Cancer Protection, melalui Traveloka Protect.

Asuransi Bebas Handal adalah asuransi kesehatan berbasis syariah yang terjangkau dengan manfaat rawat inap komprehensif. Kontribusinya mulai dari Rp75.000 per bulan dan pilihan manfaat tahunan hingga Rp100 juta.

Sedangkan, FWD Cancer Protection adalah asuransi kanker terjangkau yang memberikan uang pertanggungan 100% saat diagnosis kanker dengan premi mulai Rp10.000 per bulan dan manfaat hingga Rp150 juta.

Waw banget kan, ada asuransi yang bisa kita beli mulai dari Rp10.000 per bulan aja? Jujur kalau saya sendiri, belum pernah membeli asuransi dengan harga premi Rp10.000. Tapi ini tentu sebuah terobosan agar lebih banyak lagi masyarakat yang memiliki proteksi. Thank you ya @fwd_id & @traveloka.

Selengkapnya sudah saya ulas di blog. Plus, ada sedikit ulasan chit chat dengan dr. Falla Adinda yang bahas juga tentang resiko penyakit kanker untuk masyarakat Indonesia. Mampir ya di ideannisa.com

#FWD #AsuransiMudahBeneran

Instagram post 17904916933531754
Hai teman-teman! Aku punya produk terbaru lagi dari Nivea nih, yaitu Nivea Lip Crayon. Praktis banget dipake soalnya gak cuma mewarnai bibir biar cerah aja ya, tapi juga ada fungsi sebagai lip care.

Di launching produk terbarunya ini, Nivea juga sekaligus mengenalkan campaign #TwoStayConnected. Ada hal-hal menarik dan tips yang bisa kalian praktikin selama masa pandemi ini, supaya bisa tetap terkoneksi dengan sahabat atau orang terdekat.

Salah satunya bikin kreasi yang melatih kesabaran dan mengusir bosan dari @polastudio

Selengkapnya saya review di blog post terbaru ya. Ada review tentang Nivea Lip Crayon sekaligus semangat #TwoStayConnected.
Klik sekarang di ideannisa.com, yuk!


2021 blog by annisa Design by SkyandStars.co
Back Top

Copyright © 2021 · Yoon Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in