Awal tahun 2019, sudah buat Resolusi? Walaupun sedikit telat, akhirnya resolusi tahun 2019 saya pun selesai sudah dibuat. Salah satu aspek yang jadi resolusi tahun 2019 adalah untuk hidup lebih sehat. Indikatornya, saya nggak sering sakit, nggak sering ke dokter, olahraga minimal seminggu 3 kali, mengubah pola makan dengan makanan […]